柿饼百合煲鲫鱼是秋冬日补虚养阴之食疗佳品，其具养肺止咳、益气和胃的功效，常用于辅助治疗慢性支气管炎、支气管扩张属肺虚阴亏者，并症见咳嗽气喘，痰中带血，体倦乏力，气短汗出，动则尤甚，口干咽燥。

　　柿饼有润肺、涩肠、和胃的作用；百合则有温肺、止咳、养胃、安神、养心、泽肤的功效。广西民间常用柿饼百合汤来清热除烦、润肺化痰。再加入利水补益的鲫鱼一起煲汤，有补虚养阴、润肺益气的功效。

　　材料：柿饼2个、百合30克、鲫鱼1条、生姜3片。

　　烹制：柿饼去蒂；百合洗净；鲫鱼宰洗净，置油镬慢火煎至微黄，溅入少许清水；一起放进瓦煲内，加入清水2000毫升（10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约1个半小时，调入适量的食盐便可。此量可供3～4人用，鲫鱼可捞起伴酱油佐餐用。

　　推荐：广东省中医院药师 佘自强