香蕉性凉，可降压、去燥火，胃寒、体弱者勿多吃。
　　香蕉中以麻点、“梅花蕉”为最佳， 沾淡盐水冰冻吃，口感特好。

　　1、蕉皮可切丝状加醋泡一下，再拌凉瓜、宰锦菜同吃，口感特好。

　　2、可切片后裹鸡蛋、面粉油炸，油炸后的蕉皮和蕉肉脆香可口；

　　3、蕉肉还可捣成泥状，和入雪糕中冰冻后吃；

　　4、蕉肉加入凉粉中煮，冷却后制成香蕉凉粉糕；

　　5、蕉肉用米粉包成汤圆煮吃。